Видео ютуба по тегу 마음챙김기반 인지치료

(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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마음챙김에 기반한 인지 치료(MBCT) 소개–
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마음챙김 치료 호흡 명상 | 전문가와 함께 시행해 보세요 #마인드풀니스
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수용전념치료란?(by.인제대학교 상계백병원 김원 교수님)
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마음 챙김이라는 것은 무엇인가요?
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마음챙김 이란? #마음챙김명상 #심리치료
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마음챙김 ㅣ 끓음은 식히고 이끼는 걷어라 ㅣ 마음의 물을 지켜라 ㅣ부처님 말씀 ㅣ부처님의 가르침 ㅣ
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마음챙김 명상이 치료가 된 시대 [장현갑교수의 마음챙김] 2
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다양한 심리적 어려움, 수용기법으로 대처해보세요｜수용전념치료, 마음챙김
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학교 마음챙김 기반 인성교육의 필요성과 제안 /대한명상의학회 추계학술대회 2020.11.07.(토)/ 덕성여대 김정호 교수
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명상의 자기 치유 효과 [장현갑교수의 마음챙김] 5
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[1분철학] 마음챙김, 실전 몰입의 기술
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존 카밧진, 마음챙김에 근거한 스트레스 완화법 ‘MBSR 프로그램’
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마음챙김 명상을 통해 삶의 고통 줄이기-행복을 여는 열쇠 명상 53회
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불안을 치유하는 마음챙김 명상법 / Susan M. Orsillo & Lizabeth Roemer / 소울메이트
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명상-마음챙김-긍정심리 훈련(MMPT): 도입 및 4가지 마음지식 (김정호 덕성여대 교수/2022년 대한명상의학회 춘계학술대회 워크숍)
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CJ헬로 모닝포럼 - 최영희 박사의 '바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것'
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명상이 필요한 이유 (메타인지, 인지적탈융합)
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